Sonia Ideias

Bem, saber escolher, é uma arte difícil? Muitos vão responder, claro que não. Porém, o que faz toda à diferença, o que p…

A palavra, depressão, define um estado de prostração, desânimo, tristeza, o distanciamento de tudo o que há de bom. A…

Bem, sonhar, não é proibido, dar asas à imaginação, também não. Sendo assim, os convido a me acompanhar por uma estrada,…

Em muitas situações, encontramos a prova de que, a dignidade, vai muito além de uma posição social elevada, de ter dinhe…

Solidariedade, é sinônimo de estender às mãos ao outro, acolher, de sentir às alegrias (sim às alegrias também), pois, n…

Minha gente, qual o significado do Natal para vocês? Renascimento, alegria, festa, troca de presentes, a presença do "Bo…

Amizade, quem tem o privilégio de ter uma que seja verdadeira, creiam, tem um verdadeiro Tesouro, algo raro e que deve s…

Pessoal, já pararam para pensar que, quando nos unimos, em ideias, pensamentos e ações, o cenário, muda radicalmente? Os…

Vamos refletir, será que temos a real dimensão, da importância da gentileza? Creio que não. Pois bem, neste breve tex…

Bem, não é nada fácil o tema, pois, muitos dizem, ah! Amor é uma "invenção" dos escritores, poetas, dramaturgos, sonhado…

Podem achar o tema "batido", mas praticar uma boa ação nos dias atuais, passou a ser visto como algo raro, digno de ocup…

Vamos agasalhar? É minha gente, esse é um convite a todos que sabem como é importante, viver em uma sociedade, mais just…

Verdade, palavra que trás em si uma grande força e, nos remete ao mundo em que, tudo deve estar às claras de forma hon…

É meu povo, será bom que, todos comecemos à refletir sobre os caminhos que, realmente, queremos trilhar. Vamos lá: sabem…

Sem dúvidas, a tecnologia, tem sido uma grande "ferramenta", aliada do mundo, pois, sem ela, a conexão em todas às áreas…

Minha gente, desde que essa Pandemia, infelizmente, apareceu ouço muitas vezes a expressão: "é o novo normal". E, aí me …

Bem, acredito que em algum momento da sua vida, você encarou um "obstáculo", quase que intransponível, capaz de fazê-lo …

Sem dúvida alguma, estamos vivendo tempos difíceis, mas também é um tempo de muito aprendizado, tais como: sermos solidá…

Em agosto do ano passado, descorri sobre o tema "depressão", tratando o tema sob o  aspecto de um sentimento íntimo, ind…

Desde há muito tempo, me pergunto: como em um país, considerado o "Celeiro do Mundo", podem existir pessoas passando fom…

Hoje, a minha cidade, o Rio de Janeiro completa seus 456 anos. A Cidade que é, toda beleza de uma natureza inigualável, …

Investir, mas diante de um imenso "leque" de opções, qual a melhor escolha? Ações, ouro, ou mercado de criptomoedas. Na …

O ser grato é uma arte que, quanto mais praticamos, mais nos sentimos plenos. Porém, será que sabemos o que, realmente, …

A vida, muitas vezes, nos coloca diante de acontecimentos que servem como um inesperado e fortíssimo choque de realidade…

A depressão, como preconiza a medicina, "é uma doença psiquiátrica grave que apresenta sintomas recorrentes de tristeza …

Amigo, uma palavra cantada em prosa e verso. Pouco conhecemos a sua origem, mas curiosa como sou, busquei saber a sua or…

Todos, absolutamente todos, queremos uma vida melhor, um mundo melhor e, uma sociedade mais justa e, mais feliz. Porém, …

Hoje tive a certeza de que, àquela máxima: a Lei do Retorno (entendam não há qualquer conotação religiosa e/ou filosófic…

Vamos lá pessoal. Será, de verdade, que temos a exata medida, do depois que tudo o que aí está passar? Entendo que, o te…

Bem, são dois sentimentos que, por mais que queiramos ignorar, faz parte da nossa personalidade. O orgulho, é um sentime…

Pessoal, não se iludam, ninguém muda ninguém, se conseguirmos nos transformar, mudar o nosso rumo, corrigindo nossos err…

Creio que, a felicidade, seja alimentada pela alegria que cultivamos dentro de nós. Coisas simples, como: estar vivo (es…

Honestidade, independe do valor. Gente muitas pessoas acreditam que, a honestidade, somente pode ser mensurada quando en…

A vida é feita de momentos, bons e ruins. Porém, a escolha, é nossa para fazermos que, os melhores prevaleçam. Sei que n…

Mais uma reflexão do dia: a paciência é, sem dúvida, uma das artes mais difíceis de se praticar. Porém, sem ELA, fica ex…

Vamos praticar a gratidão, o amor, a tolerância, buscando nosso crescimento pessoal, para que possamos fazer a diferença…